Ateliers - Découverte du shiatsu / stages
Béatrice BEST
Praticienne en Shiatsu
Cabinet SAN BAO LUMIERE
30 av des frères Lumière
69008 LYON
OBJECTIF COMMUN AUX 3 ATELIERS :
PARTIR À LA DÉCOUVERTE DU DO-IN ET DU SHIATSU pour une approche du soin
et de l’harmonie de son corps et de son esprit en apprenant à se relaxer, à pratiquer
le do-in et à donner et recevoir le shiatsu. Pour une pratique personnelle et familiale.
NOUVEAU ! Constituez votre groupe de 2 à 6 personnes et proposez-moi des dates afin de realiser les ateliers suivants :
CONTENU DE L’ATELIER 1 : le shiatsu du dos
De 9h00 à 10h30 : apprendre à respirer, à se relaxer et pratiquer le DO-IN sur l’ensemble des méridiens du corps avec l’approche MTC (Médecine Traditionnelle Chinoise)
10H30 à 12H : partir à la découverte du « donner et recevoir » en SHIATSU : 1er KATA du dos et approche de la notion de tension
12H à 13H30 : pause déjeuner au restaurant (facultatif)
13H45 à 16H45 : 2è et 3è KATA du dos
Tarifs : 95 euros (ce prix n’inclut pas le repas de midi)
CONTENU DE L’ATELIER 2 : le shiatsu du ventre
De 9h00 à 10h30 : apprendre à respirer, à se relaxer et pratiquer le DO-IN sur l’ensemble des méridiens du corps avec l’approche MTC (Médecine Traditionnelle Chinoise)
10H30 à 12H : partir à la découverte du donner et recevoir en SHIATSU :
1er KATA
du ventre et approche de la notion de tension
12H à 13H30 : pause déjeuner au restaurant (facultatif)
13H45 à 16H45 : 2ème et 3ème KATA du ventre
Tarifs : 95 euros (ce prix n’inclut pas le repas de midi)
CONTENU DE L’ATELIER 3 : le shiatsu des cervicales, tête et visage
De 9h00 à 10h30 : apprendre à respirer, à se relaxer et pratiquer le DO-IN sur l’ensemble des méridiens du corps avec l’approche MTC (Médecine Traditionnelle Chinoise)
10H30 à 12H : partir à la découverte du donner et recevoir en SHIATSU : KATA
des cervicales.
12H à 13H30 : pause déjeuner au restaurant (facultatif)
13H45 à 16H45 : KATA de la tête et du visage.
Tarifs : 95 euros (ce prix n’inclut pas le repas de midi)
Ateliers autonomes et indépendants, sur inscriptions, 6 personnes maximum.
Lieu : au cabinet SAN BAO LUMIÈRE.